О СЕБЕ

Александр Васильев

15 лет в спорте, последние 5 лет из которых помогаю людям добиваться своих целей в фитнесе или здоровье

Персональный тренер уровень 1 «Академия Фитнеса Украина» 8.07.2018

Персональный тренер уровень 2 «Академия Фитнеса Украина» 25.08.2018

Мастер тренер 3 уровня «Академия Фитнеса Украина» 30.09.2018

КМС «Push&Pull» WPF KRAWA 1.06.2019

KMC «Powerlifting» WPF KRAWA 28.09.2019

Мои навыки

  • Функциональный тренинг.
  • Жиросжигающие тренировки.
  • Тренировки собственным весом.
  • Подготовка к соревнованиям по Пауэрлифтингу.
  • Набор мышечной массы.
  • Домашние тренировки с подручным инвентарем.
  • Тренировки на турниках и брусьях (подтягивания).
  • Миофасциальный релиз.
  • Развитие гибкости.
  • Реабилитация травм

Моя цель — делиться опытом, чтобы помогать людям эффективно добиваться результатов в фитнесе или здоровье

О ПРОДУКТЕ

Красивое тело начинается с осознанной жизни. Мои программы тренировок и программы питания рассчитаны на похудение, набор массы, а так же увеличивают веру и любовь к себе. Если Вы ждали знака, то вот ОН! Начинай меняться прямо сейчас!.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

  • ПОДТЯГИВАНИЯ

    руб.1,341.10
    ПРОГРАММА ВАМ ПОМОЖЕТ:

    Сформировать красивую осанку
    Снять боль и напряжение в спине
    Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
    Поддержать здоровье позвоночника
    Убрать дряблость рук
    Избавиться от лишних жировых отложений
    Увеличить силовые показатели в подтягиваниях

  • НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

    руб.1,341.10

    Ты уже не раз пробовал победить свое тело в тренажерном зале, но заветные кг так и не получил. Обидно, да? Все поправимо.

    Перед тобой — начало комплексной программы набора мышечной массы, которая всего за год сделает из тебя приличного человека.

    Эта программа набора массы — не только для астеников, но и для любого человека, плохо набирающего мышечную массу.

  • ЖИРОСЖИГАНИЕ

    руб.1,341.10

    Используются сложные, многоплоскостные упражнения, нагружающие все тело сразу. Они наиболее энергоемки. Комбинируются упражнения, сочетая в одном подходе или упражнении нагрузку на «верх» и «низ». Такой прием увеличивает гемодинамику, что тоже влияет на долгосрочные энергозатраты.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

НУЖНА ПРОГРАММА ПИТАНИЯ?

ЗАПОЛНИ ФОРМУ И ПОЛУЧИ ЕЕ!

НУЖНА ПОМОЩЬ?

ПОЗВОНИТЕ ИЛИ НАПИШИТЕ НАМ

ОТЗЫВЫ